Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +910% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +394.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +356.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +334.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +429.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +88% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +437.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +253.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.356mg | 0.078mg | 31% |
| Витамин B9 | 132µg | 9µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.03mg | 30% |
| Магний | 101mg | 10mg | 22% |
| Железо | 1.93mg | 0.39mg | 19% |
| Марганец | 0.408mg | 0.077mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.04mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 0.24mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.054mg | 11% |
| Фосфор | 100mg | 23mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 96µg | 11% |
| Белки | 6.15g | 1.4g | 10% |
| Витамин C | 18.8mg | 10mg | 10% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Цинк | 0.89mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин E | 0.89mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.22mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.077g | 2% |
| Холин | 2.8mg | 1% | |
| Калорийность | 67kcal | 48kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Углеводы | 13.05g | 11.12g | 1% |
| Натрий | 13mg | 1mg | 1% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Калий | 307mg | 259mg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 9.12g | N/A |
| Кальций | 15mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 9.24g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.17g | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.258mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.064mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.316mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +339.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +428.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +226.9% |