Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +405% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +291.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +580% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +222.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +339.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Медь | 0.356mg | 0.091mg | 29% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 5.365mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 5.096g | 23% |
| Белки | 6.15g | 17.08g | 22% |
| Жиры | 0.7g | 14.36g | 21% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Витамин B9 | 132µg | 56µg | 19% |
| Магний | 101mg | 20mg | 19% |
| Цинк | 0.89mg | 2.87mg | 18% |
| Натрий | 13mg | 414mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.217mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 5.495g | 14% |
| Железо | 1.93mg | 2.88mg | 12% |
| Калорийность | 67kcal | 295kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 0.31mg | 10% |
| Кальций | 15mg | 102mg | 9% |
| Марганец | 0.408mg | 0.217mg | 8% |
| Фосфор | 100mg | 136mg | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Углеводы | 13.05g | 24.1g | 4% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.25mg | 3% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Калий | 307mg | 226mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.203mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.814g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.38g | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.258mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.064mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.316mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +85.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +177.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1951.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10467.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.38g