Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +98% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +267.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +811.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307% |
| Содержит больше СеленСелен | +1683.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +406.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 13mg | 2081mg | 90% |
| Цинк | 0.89mg | 8.11mg | 66% |
| Белки | 6.15g | 33.2g | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 10.85g | 49% |
| Железо | 1.93mg | 5.42mg | 44% |
| Фосфор | 100mg | 407mg | 44% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 0.7g | 25.6g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 11.305g | 28% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.154mg | 20% |
| Селен | 0.6µg | 10.7µg | 18% |
| Калорийность | 67kcal | 410kcal | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Медь | 0.356mg | 0.227mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 0.163mg | 13% |
| Марганец | 0.408mg | 0.111mg | 13% |
| Магний | 101mg | 51mg | 12% |
| Калий | 307mg | 597mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.142mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 1.011g | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин B3 | 1.22mg | 1.732mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.179mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Кальций | 15mg | 20mg | 1% |
| Витамин B9 | 132µg | 134µg | 1% |
| Углеводы | 13.05g | 11g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 9g | N/A | |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +238.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +439.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3557.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +620% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21640.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.4% |