Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +165.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +380% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7293.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +334.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +629% |
| Содержит больше СеленСелен | +2850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1244.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +970.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1220% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 15mg | 1109mg | 109% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.26µg | 94% |
| Фосфор | 100mg | 729mg | 90% |
| Натрий | 13mg | 1529mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 13.317g | 60% |
| Селен | 0.6µg | 17.7µg | 31% |
| Витамин B9 | 132µg | 10µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.029mg | 30% |
| Жиры | 0.7g | 20g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Белки | 6.15g | 20g | 28% |
| Цинк | 0.89mg | 3.87mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.486mg | 21% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
| Магний | 101mg | 38mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 6.098g | 15% |
| Марганец | 0.408mg | 0.085mg | 14% |
| Медь | 0.356mg | 0.238mg | 13% |
| Железо | 1.93mg | 0.9mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.049mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 0.325mg | 10% |
| Калорийность | 67kcal | 265kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 0.114mg | 7% |
| Калий | 307mg | 125mg | 5% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Углеводы | 13.05g | 1.37g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.05g | 1.37g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.462g | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.258mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.064mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 0.316mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +852.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +225.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2757.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +745.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11626.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.5% |