Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +236.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +493.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.356mg | 40% | |
| Витамин B1 | 0.39mg | 33% | |
| Витамин B9 | 132µg | 33% | |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Марганец | 0.408mg | 18% | |
| Магний | 101mg | 30mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.825mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.191mg | 15% | |
| Железо | 1.93mg | 0.8mg | 14% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 2.3g | 10% |
| Натрий | 13mg | 248mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 8% | |
| Кальций | 15mg | 89mg | 7% |
| Жиры | 0.7g | 4g | 5% |
| Калий | 307mg | 122mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Калорийность | 67kcal | 126kcal | 3% |
| Фосфор | 100mg | 118mg | 3% |
| Цинк | 0.89mg | 1.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 1g | 2% |
| Белки | 6.15g | 5.7g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Углеводы | 13.05g | 16.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.4g | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +471.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1823.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.4g