Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +314% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +790% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +393.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +437.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +842.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.356mg | 0.086mg | 30% |
| Витамин B9 | 132µg | 14µg | 30% |
| Клетчатка | 5.1g | 20% | |
| Марганец | 0.408mg | 18% | |
| Витамин C | 18.8mg | 3.5mg | 17% |
| Углеводы | 13.05g | 62.5g | 16% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 0.143mg | 14% |
| Железо | 1.93mg | 2.8mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.066mg | 10% |
| Калорийность | 67kcal | 239kcal | 9% |
| Калий | 307mg | 628mg | 9% |
| Цинк | 0.89mg | 0.1mg | 7% |
| Белки | 6.15g | 2.8g | 7% |
| Кальций | 15mg | 74mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.152mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 1.938mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.428mg | 3% |
| Магний | 101mg | 92mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.059g | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Фосфор | 100mg | 113mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 0.272g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1.3µg | 1% |
| Натрий | 13mg | 28mg | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 38.8g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.181g | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0.018mg | 0% |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0.139mg | 0% |
| Метионин | 0.064mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +119.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +152.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +378.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +589.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +248.1% |