Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +129.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +365.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +387.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +193.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +394.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +99% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 285µg | 32% |
| Медь | 0.356mg | 0.073mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.549mg | 26% |
| Селен | 0.6µg | 12.9µg | 22% |
| Углеводы | 13.05g | 76.8g | 21% |
| Железо | 1.93mg | 3.42mg | 19% |
| Марганец | 0.408mg | 18% | |
| Витамин C | 18.8mg | 3.8mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 17% | |
| Витамин B3 | 1.22mg | 3.8mg | 16% |
| Калорийность | 67kcal | 372kcal | 15% |
| Натрий | 13mg | 361mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.38mg | 15% |
| Магний | 101mg | 44mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.285mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 3.338g | 8% |
| Жиры | 0.7g | 5.99g | 8% |
| Витамин B9 | 132µg | 100µg | 8% |
| Калий | 307mg | 66mg | 7% |
| Цинк | 0.89mg | 0.28mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 1.393g | 6% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Белки | 6.15g | 3.99g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.878g | 3% |
| Кальций | 15mg | 44mg | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Фосфор | 100mg | 93mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +557.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +755.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +488.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6319.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.7% |