Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +431.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +259.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3980% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +648.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +561% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Цинк | 0.89mg | 6.66mg | 52% |
| Селен | 0.6µg | 27µg | 48% |
| Белки | 6.15g | 28.94g | 46% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 7.548g | 34% |
| Витамин B9 | 132µg | 9µg | 31% |
| Медь | 0.356mg | 0.099mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.059mg | 28% |
| Жиры | 0.7g | 19.17g | 28% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 8.175g | 20% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Магний | 101mg | 19mg | 20% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 4.105mg | 18% |
| Марганец | 0.408mg | 0.01mg | 17% |
| Калорийность | 67kcal | 297kcal | 12% |
| Фосфор | 100mg | 174mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.283mg | 7% |
| Железо | 1.93mg | 2.42mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 0.571mg | 5% |
| Углеводы | 13.05g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.171mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.708g | 2% |
| Калий | 307mg | 231mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Натрий | 13mg | 47mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 0g | N/A |
| Кальций | 15mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.258mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.064mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.316mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-9600% |
| Содержит больше БелкиБелки | +370.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2638.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15621.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74% |