Сравнить продукты Фасоль белая нэви сырой и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1286.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +209.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +572.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +352.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 18.8mg | 85mg | 74% |
| Железо | 1.93mg | 6.59mg | 58% |
| Витамин A | 0µg | 386µg | 43% |
| Марганец | 0.408mg | 1.264mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.058mg | 28% |
| Медь | 0.356mg | 0.146mg | 23% |
| Кальций | 15mg | 208mg | 19% |
| Калий | 307mg | 738mg | 13% |
| Магний | 101mg | 55mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 0.397mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.296mg | 6% |
| Витамин B9 | 132µg | 150µg | 5% |
| Фосфор | 100mg | 66mg | 5% |
| Белки | 6.15g | 3.46g | 5% |
| Витамин B3 | 1.22mg | 1.57mg | 2% |
| Натрий | 13mg | 61mg | 2% |
| Углеводы | 13.05g | 7.02g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.802g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0.095g | 2% |
| Калорийность | 67kcal | 43kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 0.7g | 1.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.05g | 4.92g | N/A |
| Цинк | 0.89mg | 0.91mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.185mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.085g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.258mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.064mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.316mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1442.3% |