Сравнить продукты Фасоль белая нэви и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +102.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +171.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +471.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2982.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +938.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +251.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.9µg | 89.4µg | 157% |
| Марганец | 0.527mg | 3.012mg | 108% |
| Фосфор | 144mg | 508mg | 52% |
| Клетчатка | 10.5g | 42% | |
| Витамин B3 | 0.649mg | 6.738mg | 38% |
| Медь | 0.21mg | 0.553mg | 38% |
| Цинк | 1.03mg | 4.16mg | 28% |
| Витамин B9 | 140µg | 43µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.419mg | 22% |
| Магний | 53mg | 144mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.237mg | 0.419mg | 15% |
| Углеводы | 26.05g | 71.13g | 15% |
| Железо | 2.36mg | 3.52mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.266mg | 0.935mg | 13% |
| Белки | 8.23g | 13.68g | 11% |
| Калорийность | 140kcal | 339kcal | 10% |
| Холин | 44.7mg | 8% | |
| Крахмал | 15.4g | 6% | |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.121mg | 4% |
| Кальций | 69mg | 34mg | 4% |
| Жиры | 0.62g | 2.47g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.49g | 0.978g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.098g | 0.454g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.142g | 0.344g | 1% |
| Калий | 389mg | 431mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.55g | 71.13g | N/A |
| Сахар | 0.37g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.1mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.387mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 0.7mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 0.52mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.471mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.504mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 0.206mg | 0.322mg | 0% |
| 0.177g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.23 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
26.05 г
Вода:
63.81 г
Другое:
1.29 г
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ВодаВода | +483.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.098 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.142 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.49 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.454 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.344 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.978 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.6% |