Сравнить продукты Фасоль пинто и горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +24.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +465.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2158.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2920% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +32087.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.8µg | 257.5µg | 214% |
| Витамин C | 3.1mg | 70mg | 74% |
| Железо | 0.29mg | 1.64mg | 17% |
| Витамин A | 5µg | 151µg | 16% |
| Витамин E | 0.15mg | 2.01mg | 12% |
| Цинк | 1.4mg | 0.25mg | 10% |
| Клетчатка | 5.5g | 3.2g | 9% |
| Кальций | 50mg | 115mg | 7% |
| Фосфор | 104mg | 58mg | 7% |
| Селен | 4.5µg | 0.9µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.08mg | 6% |
| Холин | 30.8mg | 0.5mg | 6% |
| Углеводы | 20.49g | 4.67g | 5% |
| Медь | 0.206mg | 0.165mg | 5% |
| Калорийность | 105kcal | 27kcal | 4% |
| Белки | 4.8g | 2.86g | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.18mg | 4% |
| Калий | 296mg | 384mg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 12µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 0.8mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 20mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.038g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 1.47g | N/A |
| Магний | 32mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 7.78g | 1.32g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.092g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +67.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +338.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +352.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162.9% |