Сравнить продукты Фасоль пинто и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1072.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +115.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1381.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.31µg | 263% |
| Железо | 0.29mg | 3.4mg | 39% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 6.37mg | 37% |
| Белки | 4.8g | 22.96g | 36% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.48mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Клетчатка | 5.5g | 0g | 22% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.37mg | 18% |
| Фосфор | 104mg | 202mg | 14% |
| Селен | 4.5µg | 9.7µg | 9% |
| Углеводы | 20.49g | 0g | 7% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.22mg | 6% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Цинк | 1.4mg | 2.09mg | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 4µg | 5% |
| Кальций | 50mg | 5mg | 5% |
| Медь | 0.206mg | 0.253mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0.95g | 4% |
| Витамин C | 3.1mg | 0mg | 3% |
| Жиры | 0.4g | 2.42g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.67g | 2% |
| Марганец | 0.041mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 0.47g | 2% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 51mg | 2% |
| Калорийность | 105kcal | 120kcal | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Калий | 296mg | 318mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.99g | 0g | N/A |
| Сахар | 7.78g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин K | 0.8µg | 1.1µg | 0% |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +378.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +505% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1814.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +173.3% |