Сравнить продукты Фахита и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +138.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +707.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +260.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296% |
| Содержит больше МедьМедь | +4233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1718.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +770% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +339.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.03mg | 1.3mg | 141% |
| Витамин B6 | 0.387mg | 1.7mg | 101% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 14.38g | 89% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.87mg | 64% |
| Жиры | 5.73g | 45.32g | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 23.257g | 52% |
| Марганец | 0.066mg | 1.2mg | 49% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Железо | 0.99mg | 3.92mg | 37% |
| Натрий | 799mg | 1mg | 35% |
| Фосфор | 277mg | 490mg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Магний | 22mg | 121mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 0µg | 23% |
| Витамин B3 | 4.779mg | 1.3mg | 22% |
| Калий | 284mg | 1025mg | 22% |
| Калорийность | 135kcal | 560kcal | 21% |
| Насыщенные жиры | 1.596g | 5.907g | 20% |
| Витамин E | 0.22mg | 2.86mg | 18% |
| Селен | 16.7µg | 7µg | 18% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Витамин B9 | 4µg | 51µg | 12% |
| Кальций | 13mg | 105mg | 9% |
| Цинк | 1.37mg | 2.2mg | 8% |
| Углеводы | 2.23g | 27.17g | 8% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.16mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.52mg | 4% |
| Белки | 18.56g | 20.16g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.23g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.66g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.2mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 1.56mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 1.857mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.552mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.763mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.847mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.68mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1515.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +690.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1118.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.16g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +896.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1220.5% |
