Сравнить продукты Фейхоа и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +528.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +571.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +282% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +347.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2544.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +312.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 32.9mg | 4.9mg | 31% |
| Клетчатка | 6.4g | 0.3g | 24% |
| Марганец | 0.084mg | 0.528mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 1.636g | 7% |
| Калорийность | 61kcal | 174kcal | 6% |
| Медь | 0.036mg | 0.079mg | 5% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Витамин B9 | 23µg | 12µg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.1µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.061mg | 3% |
| Калий | 172mg | 71mg | 3% |
| Фосфор | 19mg | 7mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.029mg | 2% |
| Жиры | 0.42g | 1.88g | 2% |
| Углеводы | 15.21g | 22.66g | 2% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.118mg | 1% |
| Белки | 0.71g | 0.42g | 1% |
| Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 0.02mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 0.033g | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.13mg | 1% |
| Железо | 0.14mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.81g | 22.36g | N/A |
| Магний | 9mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 8.2g | 22.33g | N/A |
| Натрий | 3mg | 6mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.017mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.082g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% | |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
4%
Итоговая оценка минералов
7%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фейхоа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.532g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фейхоа более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах