Сравнить продукты Фейхоа и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +484.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +98.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1361% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2357.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7145.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +850% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23060.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +782.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Натрий | 3mg | 1300mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 11.51g | 52% |
| Жиры | 0.42g | 30.43g | 46% |
| Селен | 20.3µg | 37% | |
| Белки | 0.71g | 17.45g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 12.97g | 32% |
| Клетчатка | 6.4g | 0g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 4.31mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.33mg | 24% |
| Железо | 0.14mg | 2.04mg | 24% |
| Цинк | 0.06mg | 2.56mg | 23% |
| Витамин C | 32.9mg | 16.6mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.26mg | 15% |
| Калорийность | 61kcal | 362kcal | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Фосфор | 19mg | 111mg | 13% |
| Медь | 0.036mg | 0.15mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.15mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 1.2g | 7% |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин B9 | 23µg | 2µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 5% | |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Углеводы | 15.21g | 3.33g | 4% |
| Марганец | 0.084mg | 4% | |
| Калий | 172mg | 260mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 1.3µg | 2% |
| Магний | 9mg | 14mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.81g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 8.2g | 0.85g | N/A |
| Витамин E | 0.16mg | 0.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% | |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
82%
Итоговая оценка минералов
7%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фейхоа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фейхоа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1297mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фейхоа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.406g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фейхоа дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.35g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины