Сравнить продукты Фета и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +180.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +942.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1533.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +570.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +3093.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8407.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +283.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +315.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1009.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.032mg | 1.022mg | 110% |
| Марганец | 0.028mg | 2.382mg | 102% |
| Витамин B9 | 32µg | 355µg | 81% |
| Клетчатка | 0g | 18.9g | 76% |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 14.946g | 1.156g | 63% |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.22mg | 48% |
| Железо | 0.65mg | 4.36mg | 46% |
| Белки | 14.21g | 36.17g | 44% |
| Магний | 19mg | 198mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.64mg | 41% |
| Натрий | 917mg | 15mg | 39% |
| Кальций | 493mg | 176mg | 32% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Калий | 62mg | 1013mg | 28% |
| Жиры | 21.28g | 9.74g | 18% |
| Цинк | 2.88mg | 4.75mg | 17% |
| Фосфор | 337mg | 440mg | 15% |
| Витамин A | 125µg | 0µg | 14% |
| Углеводы | 4.09g | 40.37g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 2.439g | 12% |
| Селен | 15µg | 8.2µg | 12% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 2.19mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.357mg | 5% |
| Калорийность | 264kcal | 371kcal | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 0.75mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 3.94g | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.09g | 21.47g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.637mg | 1.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.803mg | 1.615mg | 0% |
| Лейцин | 1.395mg | 2.743mg | 0% |
| Лизин | 1.219mg | 1.933mg | 0% |
| Метионин | 0.368mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 1.435mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 1.51mg | 0% |
| Гистидин | 0.397mg | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +118.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +428.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +154.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +887% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +312.7% |