Сравнить продукты Феттуччине и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1540% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +848% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +864.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57% |
| Содержит больше БелкиБелки | +286.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1775% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +406.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 14mg | 189mg | 58% |
| Медь | 0.379mg | 42% | |
| Белки | 6.2g | 23.98g | 36% |
| Фосфор | 25mg | 237mg | 30% |
| Цинк | 0.1mg | 1.64mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 11% | |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 8% | |
| Магний | 6mg | 39mg | 8% |
| Углеводы | 14g | 0.2g | 5% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 5% | |
| Жиры | 2.7g | 0.28g | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 4% | |
| Кальций | 28mg | 70mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.056g | 4% |
| Калий | 168mg | 259mg | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Натрий | 166mg | 111mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.048g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.079g | 2% |
| Железо | 0.6mg | 0.51mg | 1% |
| Марганец | 0.033mg | 1% | |
| Калорийность | 99kcal | 99kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 12g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 1.3g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
0%
Итоговая оценка минералов
9%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 175mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Феттуччине дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Феттуччине более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Креветка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.844g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы