Сравнить продукты Физалис перуанский и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +455.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +378.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Медь | 0.318mg | 35% | |
| Углеводы | 11.2g | 79.18g | 23% |
| Калий | 749mg | 22% | |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Марганец | 0.299mg | 13% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.766mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 13% | |
| Калорийность | 53kcal | 299kcal | 12% |
| Железо | 1mg | 1.88mg | 11% |
| Витамин C | 11mg | 2.3mg | 10% |
| Фосфор | 40mg | 101mg | 9% |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.125mg | 7% |
| Кальций | 9mg | 50mg | 4% |
| Витамин A | 36µg | 0µg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.095mg | 2% | |
| Белки | 1.9g | 3.07g | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Цинк | 0.22mg | 2% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Жиры | 0.7g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.2g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 59.19g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.106mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.077mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.057mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.083mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +453.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +607% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.5% |
