Сравнить продукты Физалис перуанский и кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +107.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +395.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.565mg | 14% |
| Магний | 40mg | 10% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.025mg | 7% |
| Витамин C | 11mg | 5.3mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 5% | |
| Калий | 123mg | 4% | |
| Цинк | 0.48mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Витамин A | 36µg | 7µg | 3% |
| Железо | 1mg | 1.13mg | 2% |
| Медь | 0.02mg | 2% | |
| Марганец | 0.039mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.015mg | 2% |
| Жиры | 0.7g | 1.26g | 1% |
| Углеводы | 11.2g | 7.56g | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Калорийность | 53kcal | 44kcal | 0% |
| Белки | 1.9g | 1.78g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.6g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 279kcal | 247kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 189g | 227g | N/A |
| Чистые углеводы | 11.2g | 7.56g | N/A |
| Кальций | 9mg | 13mg | 0% |
| Фосфор | 40mg | 37mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.78g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.97g
