Сравнить продукты Физалис перуанский и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +390% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +585.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +405% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.754mg | 54% |
| Натрий | 1203mg | 52% | |
| Белки | 1.9g | 20.93g | 38% |
| Селен | 19.5µg | 35% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 31% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.65µg | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 26% | |
| Фосфор | 40mg | 196mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Витамин C | 11mg | 0mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.202mg | 12% |
| Медь | 0.079mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Витамин B3 | 2.8mg | 4.023mg | 8% |
| Калий | 287mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 7% | |
| Жиры | 0.7g | 5.53g | 7% |
| Железо | 1mg | 1.48mg | 6% |
| Калорийность | 53kcal | 145kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 4% | |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин A | 36µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 11.2g | 1.5g | 3% |
| Магний | 14mg | 3% | |
| Марганец | 0.054mg | 2% | |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.2g | 1.5g | N/A |
| Кальций | 9mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +646.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1001.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +690% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +446.3% |
