Сравнить продукты Филло и Слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1788.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +815.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1832.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1211.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +876.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1660% |
| Содержит больше ХолинХолин | +263.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +225% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +156% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.028mg | 43% |
| Селен | 23.3µg | 0µg | 42% |
| Железо | 3.21mg | 0.17mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.026mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0.417mg | 23% |
| Натрий | 483mg | 0mg | 21% |
| Витамин B9 | 88µg | 5µg | 21% |
| Марганец | 0.476mg | 0.052mg | 18% |
| Углеводы | 52.6g | 11.42g | 14% |
| Белки | 7.1g | 0.7g | 13% |
| Калорийность | 299kcal | 46kcal | 13% |
| Витамин C | 0mg | 9.5mg | 11% |
| Жиры | 6g | 0.28g | 9% |
| Фосфор | 75mg | 16mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 0.134g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 0.017g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.044g | 6% |
| Медь | 0.101mg | 0.057mg | 5% |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Цинк | 0.49mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин K | 2.5µg | 6.4µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.135mg | 3% |
| Магний | 15mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.4g | 2% |
| Калий | 74mg | 157mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.26mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1.9mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 0.18g | 9.92g | N/A |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.029mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.01mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0.014mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +914.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2042.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +360.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +359.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +167.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1997.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
