Сравнить продукты Фисташка и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +248.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +99% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1264.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7903.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +943% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +474.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +569.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 26µg | 2081µg | 228% |
| Витамин E | 2.86mg | 29.83mg | 180% |
| Медь | 1.3mg | 0.373mg | 103% |
| Витамин C | 5.6mg | 76.4mg | 79% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Клетчатка | 10.6g | 27.2g | 66% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.919mg | 58% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 2.45mg | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 2.75g | 51% |
| Железо | 3.92mg | 7.8mg | 49% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 8.701mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.328mg | 45% |
| Жиры | 45.32g | 17.27g | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 8.37g | 40% |
| Марганец | 1.2mg | 2mg | 35% |
| Калий | 1025mg | 2014mg | 29% |
| Фосфор | 490mg | 293mg | 28% |
| Белки | 20.16g | 12.01g | 16% |
| Витамин B9 | 51µg | 106µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 3.26g | 12% |
| Калорийность | 560kcal | 318kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 10% | |
| Углеводы | 27.17g | 56.63g | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Магний | 121mg | 152mg | 7% |
| Кальций | 105mg | 148mg | 4% |
| Селен | 7µg | 8.8µg | 3% |
| Цинк | 2.2mg | 2.48mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 30mg | 1% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.57g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 7.66g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.684mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.917mg | 0% | |
| Лейцин | 1.604mg | 0% | |
| Лизин | 1.138mg | 0% | |
| Метионин | 0.36mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0% | |
| Валин | 1.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +67.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +162.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +745.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.8% |
