Сравнить продукты Фисташка и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1303.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1488.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.2mg | 19.8mg | 809% |
| Железо | 3.92mg | 55mg | 639% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.107mg | 123% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 0.756g | 91% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.058mg | 68% |
| Жиры | 45.32g | 3.25g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 0.449g | 57% |
| Клетчатка | 10.6g | 22.7g | 48% |
| Калий | 1025mg | 2080mg | 31% |
| Фосфор | 490mg | 299mg | 27% |
| Магний | 121mg | 208mg | 21% |
| Белки | 20.16g | 9.68g | 21% |
| Цинк | 2.2mg | 4.5mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 1.838g | 18% |
| Углеводы | 27.17g | 67.14g | 13% |
| Калорийность | 560kcal | 312kcal | 12% |
| Витамин K | 13.4µg | 11% | |
| Витамин E | 2.86mg | 4.43mg | 10% |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Витамин B9 | 51µg | 20µg | 8% |
| Кальций | 105mg | 168mg | 6% |
| Витамин C | 5.6mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 1mg | 27mg | 1% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Селен | 7µg | 6.2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.57g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 7.66g | 3.21g | N/A |
| Медь | 1.3mg | 1.3mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 1.35mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.542mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.684mg | 0.33mg | 0% |
| Изолейцин | 0.917mg | 0.47mg | 0% |
| Лейцин | 1.604mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 1.138mg | 0.38mg | 0% |
| Метионин | 0.36mg | 0.14mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0.53mg | 0% |
| Валин | 1.249mg | 0.66mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.15mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0.45g | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1294.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +194.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5079.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1802.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.67 г
Сахароза:
6.87 г
Глюкоза:
0.32 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +188.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +18.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +87.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
