Сравнить продукты Фисташка и Печень говяжья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +476.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1650% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +237.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +998.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +415.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +194.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +460.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +348.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36215.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2040.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1248.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1267.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +396.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 70.58µg | 2941% |
| Медь | 1.3mg | 14.283mg | 1443% |
| Витамин A | 26µg | 9442µg | 1046% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 3.425mg | 251% |
| Холестерин | 0mg | 396mg | 132% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 7.11mg | 132% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 17.525mg | 101% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 1.109g | 88% |
| Холин | 426mg | 77% | |
| Жиры | 45.32g | 5.26g | 62% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.194mg | 56% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 1.124g | 55% |
| Селен | 7µg | 36.1µg | 53% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 1.017mg | 53% |
| Витамин B9 | 51µg | 253µg | 51% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Марганец | 1.2mg | 0.356mg | 37% |
| Железо | 3.92mg | 6.54mg | 33% |
| Цинк | 2.2mg | 5.3mg | 28% |
| Магний | 121mg | 21mg | 24% |
| Калий | 1025mg | 352mg | 20% |
| Белки | 20.16g | 29.08g | 18% |
| Калорийность | 560kcal | 191kcal | 18% |
| Витамин E | 2.86mg | 0.51mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 2.947g | 13% |
| Кальций | 105mg | 6mg | 10% |
| Углеводы | 27.17g | 5.13g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин C | 5.6mg | 1.9mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 79mg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Фосфор | 490mg | 497mg | 1% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.57g | 5.13g | N/A |
| Сахар | 7.66g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.365g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.368mg | 0% |
| Треонин | 0.684mg | 1.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.917mg | 1.352mg | 0% |
| Лейцин | 1.604mg | 2.67mg | 0% |
| Лизин | 1.138mg | 2.247mg | 0% |
| Метионин | 0.36mg | 0.759mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.092mg | 1.515mg | 0% |
| Валин | 1.249mg | 1.761mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.879mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +761.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +429.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1245.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1969.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1196.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.1% |
