Сравнить продукты Фисташка и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +403.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +495.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1260% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +82.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.125mg | 121% |
| Медь | 1.3mg | 0.258mg | 116% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 4.16g | 68% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.146mg | 60% |
| Фосфор | 490mg | 192mg | 43% |
| Жиры | 45.32g | 17.8g | 42% |
| Клетчатка | 10.6g | 42% | |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 10.171g | 33% |
| Марганец | 1.2mg | 0.691mg | 22% |
| Витамин E | 2.86mg | 19% | |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 2.383g | 16% |
| Белки | 20.16g | 13.31g | 14% |
| Натрий | 1mg | 294mg | 13% |
| Калий | 1025mg | 585mg | 13% |
| Калорийность | 560kcal | 333kcal | 11% |
| Витамин B9 | 51µg | 93µg | 11% |
| Селен | 7µg | 1µg | 11% |
| Магний | 121mg | 82mg | 9% |
| Цинк | 2.2mg | 1.5mg | 6% |
| Железо | 3.92mg | 3.42mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.292mg | 5% |
| Кальций | 105mg | 54mg | 5% |
| Витамин C | 5.6mg | 1.6mg | 4% |
| Витамин A | 26µg | 1µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 1.044mg | 2% |
| Углеводы | 27.17g | 31.84g | 2% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.57g | 31.84g | N/A |
| Сахар | 7.66g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.166mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.684mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0.917mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 1.604mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 1.138mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.36mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 1.249mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.364mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +51.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +692.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +128.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.7% |
