Фисташка или хот-дог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +706.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +574.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +259.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1240.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1405.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1481.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +924.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.3mg | 0.097mg | 134% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.166mg | 118% |
| Витамин B1 | 0.87mg | 0.055mg | 68% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 4.404g | 67% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Марганец | 1.2mg | 0.045mg | 50% |
| Натрий | 1mg | 1090mg | 47% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Фосфор | 490mg | 206mg | 41% |
| Железо | 3.92mg | 1.09mg | 35% |
| Жиры | 45.32g | 25.76g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 11.386g | 30% |
| Калий | 1025mg | 152mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Магний | 121mg | 15mg | 25% |
| Белки | 20.16g | 10.26g | 20% |
| Витамин E | 2.86mg | 0.19mg | 18% |
| Калорийность | 560kcal | 290kcal | 14% |
| Витамин B9 | 51µg | 6µg | 11% |
| Селен | 7µg | 12.5µg | 10% |
| Цинк | 2.2mg | 1.2mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 2.665mg | 9% |
| Углеводы | 27.17g | 4.17g | 8% |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 7.666g | 8% |
| Витамин C | 5.6mg | 0mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.52mg | 0.31mg | 4% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.121mg | 3% |
| Кальций | 105mg | 99mg | 1% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.57g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 7.66g | N/A | |
| Триптофан | 0.251mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.684mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.917mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.604mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 1.138mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.36mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.249mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.512mg | 0.331mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +96.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +551.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1188.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.5% |
