Сравнить продукты Фокачча и Мангольд сирой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +269.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1666.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +305% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +817.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +275% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +885.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14461.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +520.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 5.7µg | 830µg | 687% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.04mg | 36% |
| Витамин A | 0µg | 306µg | 34% |
| Витамин C | 0mg | 30mg | 33% |
| Витамин B9 | 138µg | 14µg | 31% |
| Селен | 15.9µg | 0.9µg | 27% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.4mg | 20% |
| Железо | 3.16mg | 1.8mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.09mg | 16% |
| Натрий | 561mg | 213mg | 15% |
| Магний | 20mg | 81mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.04g | 14% |
| Белки | 8.77g | 1.8g | 14% |
| Калорийность | 249kcal | 19kcal | 12% |
| Фосфор | 128mg | 46mg | 12% |
| Жиры | 7.89g | 0.2g | 12% |
| Углеводы | 35.82g | 3.74g | 11% |
| Медь | 0.091mg | 0.179mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.172mg | 9% |
| Цинк | 1.33mg | 0.36mg | 9% |
| Калий | 114mg | 379mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.07g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.03g | 4% |
| Холин | 2.9mg | 18mg | 3% |
| Витамин E | 1.42mg | 1.89mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 51mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.099mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 1.1g | N/A |
| Марганец | 0.364mg | 0.366mg | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.019mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.036mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +387.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3845% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +857.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14075% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1320% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |