Сравнить продукты Фокачча и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +105.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +485.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +454.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +615.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +305.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +319.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +840.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +564.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +469% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.16mg | 0.54mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.112mg | 30% |
| Витамин B9 | 138µg | 23µg | 29% |
| Селен | 15.9µg | 0.7µg | 28% |
| Натрий | 561mg | 9mg | 24% |
| Калий | 114mg | 816mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.032mg | 21% |
| Витамин C | 0mg | 17.1mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.552mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.006g | 14% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.293mg | 14% |
| Белки | 8.77g | 1.53g | 14% |
| Жиры | 7.89g | 0.17g | 12% |
| Медь | 0.091mg | 0.178mg | 10% |
| Цинк | 1.33mg | 0.24mg | 10% |
| Фосфор | 128mg | 55mg | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.1g | 9% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.314mg | 7% |
| Калорийность | 249kcal | 118kcal | 7% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.35mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.076g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.037g | 4% |
| Витамин K | 5.7µg | 2.3µg | 3% |
| Углеводы | 35.82g | 27.88g | 3% |
| Кальций | 35mg | 17mg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 16.5mg | 2% |
| Марганец | 0.364mg | 0.397mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 23.78g | N/A |
| Магний | 20mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 1.75g | 0.5g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.062mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +473.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4541.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1207.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |