Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше КалийКалий +12.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +13.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -10.8%
Содержит больше МагнийМагний +77.8%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше МедьМедь +45.5%
Содержит больше МарганецМарганец +90.5%
Содержит больше СеленСелен +65%
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +42.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +35%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1288.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +434.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +48.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.8%
Содержит больше БелкиБелки +28.1%
Содержит больше ДругоеДругое +11.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.8g
Одинаковое количество вещества Вода ~51.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +269.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~9.93g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Франкфуртер Brotwurst
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 1.38µg 2.05µg 28%
Витамин B1 0.018mg 0.25mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 2.83g 14%
Витамин B2 0.043mg 0.23mg 14%
Селен 10.3µg 17µg 12%
Холин 48.6mg 9%
Витамин B3 2.028mg 3.3mg 8%
Белки 11.16g 14.3g 6%
Насыщенные жиры 10.979g 9.93g 5%
Натрий 992mg 1112mg 5%
Витамин B6 0.185mg 0.13mg 4%
Кальций 12mg 48mg 4%
Витамин D 36IU 11IU 3%
Холестерин 55mg 63mg 3%
Медь 0.055mg 0.08mg 3%
Фосфор 152mg 134mg 3%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 13.34g 3%
Витамин D 0.9µg 0.3µg 3%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Железо 1.2mg 1.03mg 2%
Магний 9mg 16mg 2%
Марганец 0.021mg 0.04mg 1%
Витамин B9 10µg 5µg 1%
Калий 316mg 281mg 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Жиры 28.3g 27.8g 1%
Цинк 2.03mg 2.1mg 1%
Калорийность 316kcal 323kcal 0%
Углеводы 3.36g 2.98g 0%
Чистые углеводы 3.36g 2.98g N/A
Сахар 1.31g 2.98g N/A
Витамин E 0.2mg 0.27mg 0%
Триптофан 0.121mg 0.13mg 0%
Треонин 0.519mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.994mg 1.08mg 0%
Лизин 1.055mg 1.14mg 0%
Метионин 0.319mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0.54mg 0%
Валин 0.608mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.44mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Франкфуртер Brotwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Франкфуртер
37%
Brotwurst
Итоговая оценка минералов
41%
Франкфуртер
47%
Brotwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.049g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Brotwurst
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.