Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Turkey wing

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Turkey wing infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 4.2% 21% 47% 26% 42% 71% 7.2% 2.2% 122%
Содержит больше КалийКалий +31.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.8%
Содержит больше МарганецМарганец +23.5%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше МедьМедь +40%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Содержит больше СеленСелен +117.5%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.26mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~165mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 0% 0% 13% 25% 83% 33% 95% 49% 0% 5.3% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +253.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +42.9%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +155.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +118.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +121.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
20% 12% 66%
Белки: 20.22 г
Жиры: 12.32 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.49 г
Другое: 0.97 г
Содержит больше ЖирыЖиры +129.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +234%
Содержит больше БелкиБелки +81.2%
Содержит больше ВодаВода +23.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
30% 45% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.28 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.86 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +142.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -70.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +273.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Франкфуртер Turkey wing
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Turkey wing DV% diff.
Натрий 992mg 55mg 41%
Витамин B12 1.38µg 0.39µg 41%
Насыщенные жиры 10.979g 3.28g 35%
Жиры 28.3g 12.32g 25%
Селен 10.3µg 22.4µg 22%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 4.97g 18%
Белки 11.16g 20.22g 18%
Витамин B6 0.185mg 0.41mg 17%
Витамин B3 2.028mg 4.425mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 2.86g 14%
Витамин B5 0.554mg 11%
Холин 48.6mg 9%
Калорийность 316kcal 197kcal 6%
Витамин D 0.9µg 5%
Витамин B2 0.043mg 0.11mg 5%
Витамин D 36IU 5%
Холестерин 55mg 70mg 5%
Цинк 2.03mg 1.54mg 4%
Магний 9mg 21mg 3%
Витамин B1 0.018mg 0.05mg 3%
Калий 316mg 240mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Фосфор 152mg 165mg 2%
Медь 0.055mg 0.077mg 2%
Железо 1.2mg 1.26mg 1%
Витамин B9 10µg 7µg 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Углеводы 3.36g 0g 1%
Чистые углеводы 3.36g 0g N/A
Кальций 12mg 14mg 0%
Сахар 1.31g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Марганец 0.021mg 0.017mg 0%
Триптофан 0.121mg 0.217mg 0%
Треонин 0.519mg 0.866mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0.975mg 0%
Лейцин 0.994mg 1.531mg 0%
Лизин 1.055mg 1.773mg 0%
Метионин 0.319mg 0.551mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0.78mg 0%
Валин 0.608mg 1.031mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.585mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.01g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Франкфуртер Turkey wing
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Франкфуртер
23%
Turkey wing
Итоговая оценка минералов
41%
Франкфуртер
36%
Turkey wing

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Франкфуртер
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey wing
Turkey wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey wing
Turkey wing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 937mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey wing
Turkey wing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.699g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Turkey wing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171495/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.