Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Домашний гусь

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Домашний гусь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 4.2% 34% 108% 92% 86% 132% 9.9% 3.1% 139%
Содержит больше МагнийМагний +177.8%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше КалийКалий +22.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +139.2%
Содержит больше МедьМедь +401.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +56.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +103.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Содержит больше МарганецМарганец +14.3%
Содержит больше СеленСелен +147.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4% 0% 0% 23% 90% 77% 110% 108% 61% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +181.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +411.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +807%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +101.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +154.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Домашний гусь DV% diff.
Натрий 992mg 76mg 40%
Витамин B5 1.834mg 37%
Витамин B12 1.38µg 0.49µg 37%
Белки 11.16g 28.97g 36%
Насыщенные жиры 10.979g 4.56g 29%
Селен 10.3µg 25.5µg 28%
Витамин B2 0.043mg 0.39mg 27%
Медь 0.055mg 0.276mg 25%
Жиры 28.3g 12.67g 24%
Витамин B6 0.185mg 0.47mg 22%
Фосфор 152mg 309mg 22%
Железо 1.2mg 2.87mg 21%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 4.34g 19%
Холестерин 55mg 96mg 14%
Витамин B3 2.028mg 4.081mg 13%
Цинк 2.03mg 3.17mg 10%
Холин 48.6mg 9%
Витамин B1 0.018mg 0.092mg 6%
Витамин D 36IU 5%
Витамин D 0.9µg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 1.54g 5%
Калорийность 316kcal 238kcal 4%
Магний 9mg 25mg 4%
Калий 316mg 388mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин E 0.2mg 1%
Витамин A 0µg 12µg 1%
Витамин B9 10µg 12µg 1%
Углеводы 3.36g 0g 1%
Чистые углеводы 3.36g 0g N/A
Кальций 12mg 14mg 0%
Сахар 1.31g N/A
Марганец 0.021mg 0.024mg 0%
Триптофан 0.121mg 0.403mg 0%
Треонин 0.519mg 1.238mg 0%
Изолейцин 0.58mg 1.488mg 0%
Лейцин 0.994mg 2.447mg 0%
Лизин 1.055mg 2.48mg 0%
Метионин 0.319mg 0.783mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 1.214mg 0%
Валин 0.608mg 1.516mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.765mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
29% 13% 57%
Белки: 28.97 г
Жиры: 12.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.23 г
Другое: 1.13 г
Содержит больше ЖирыЖиры +123.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +186.7%
Содержит больше БелкиБелки +159.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~57.23g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
44% 42% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.56 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.54 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +177.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -58.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +101.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Домашний гусь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172414/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.