Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Страус

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Страус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 1.8% 32% 105% 51% 132% 108% 10% 2.5% 205%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше МагнийМагний +177.8%
Содержит больше КалийКалий +14.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +132.5%
Содержит больше МедьМедь +176.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +138.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +65.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.9%
Содержит больше СеленСелен +264.1%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.019mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.6% 0% 58% 67% 134% 79% 126% 781% 0% 11% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +15%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1188.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +579.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +252.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +194.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +352.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
28% 3% 69%
Белки: 28.49 г
Жиры: 2.57 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.51 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1001.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +653.5%
Содержит больше БелкиБелки +155.3%
Содержит больше ВодаВода +27%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
41% 40% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.44 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1142.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +73.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Франкфуртер Страус
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Страус DV% diff.
Витамин B12 1.38µg 6.25µg 203%
Селен 10.3µg 37.5µg 49%
Насыщенные жиры 10.979g 1g 45%
Жиры 28.3g 2.57g 40%
Натрий 992mg 80mg 40%
Белки 11.16g 28.49g 35%
Витамин B3 2.028mg 7.143mg 32%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 0.97g 28%
Витамин B6 0.185mg 0.545mg 28%
Цинк 2.03mg 4.85mg 26%
Витамин B5 1.318mg 26%
Железо 1.2mg 2.79mg 20%
Витамин B2 0.043mg 0.292mg 19%
Витамин B1 0.018mg 0.232mg 18%
Фосфор 152mg 251mg 14%
Медь 0.055mg 0.152mg 11%
Холестерин 55mg 85mg 10%
Холин 48.6mg 9%
Калорийность 316kcal 145kcal 9%
Витамин D 36IU 5%
Витамин D 0.9µg 5%
Магний 9mg 25mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 0.44g 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Калий 316mg 362mg 1%
Кальций 12mg 6mg 1%
Витамин B9 10µg 15µg 1%
Углеводы 3.36g 0g 1%
Чистые углеводы 3.36g 0g N/A
Сахар 1.31g 0g N/A
Витамин E 0.2mg 0.23mg 0%
Марганец 0.021mg 0.019mg 0%
Триптофан 0.121mg 0.254mg 0%
Треонин 0.519mg 1.25mg 0%
Изолейцин 0.58mg 1.354mg 0%
Лейцин 0.994mg 2.315mg 0%
Лизин 1.055mg 2.516mg 0%
Метионин 0.319mg 0.796mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 1.176mg 0%
Валин 0.608mg 1.407mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.716mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Франкфуртер Страус
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Франкфуртер
97%
Страус
Итоговая оценка минералов
41%
Франкфуртер
66%
Страус

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Франкфуртер
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 912mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.979g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Страус
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Страус
Продукт Страус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Страус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174488/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.