Фруктовый лёд или зеленый острый перец (перец чили) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами фруктовый лёд и зеленый острый перец (перец чили)
- Зеленый острый перец (перец чили) содержат меньше калорий, чем фруктовый лёд. В то время как зеленый острый перец (перец чили) содержат 40 калорий, фруктовый лёд содержит только 79 калорий.
- Зеленый острый перец (перец чили) по количеству витамина C, витамина A, витамина B6, меди, витамина K, марганца, калия, железа, витамина B1 и витамина B2 богаты чем фруктовый лёд.
- Зеленый острый перец (перец чили) покрывают вашу дневную потребность в витамине C на 269% больше, чем фруктовый лёд.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Frozen novelties, ice type, pop и Peppers, hot chili, green, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +2166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +34542.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.7mg | 242.5mg | 269% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.278mg | 21% |
| Медь | 0mg | 0.174mg | 19% |
| Витамин K | 0µg | 14.3µg | 12% |
| Калий | 15mg | 340mg | 10% |
| Марганец | 0mg | 0.237mg | 10% |
| Железо | 0.54mg | 1.2mg | 8% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.09mg | 8% |
| Фосфор | 0mg | 46mg | 7% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.95mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Магний | 1mg | 25mg | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 23µg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.69mg | 5% |
| Белки | 0g | 2g | 4% |
| Фруктоза | 2.72g | 3% | |
| Углеводы | 19.23g | 9.46g | 3% |
| Калорийность | 79kcal | 40kcal | 2% |
| Кальций | 0mg | 18mg | 2% |
| Холин | 0mg | 11.1mg | 2% |
| Селен | 0.2µg | 0.5µg | 1% |
| Цинк | 0.15mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.001mg | 0.061mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0.109g | 1% |
| Жиры | 0.24g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.23g | 7.96g | N/A |
| Сахар | 13.66g | 5.1g | N/A |
| Натрий | 7mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1400% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +363.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +581.3% |
