Сравнить продукты Фруктовый салат и мушмула
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +230% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин A | 30µg | 76µg | 5% |
| Калий | 116mg | 266mg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 1mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 1.7g | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 14µg | 3% |
| Фосфор | 14mg | 27mg | 2% |
| Магний | 8mg | 13mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 16mg | 1% |
| Медь | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.05mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.091g | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 47kcal | 0% |
| Белки | 0.51g | 0.43g | 0% |
| Жиры | 0.03g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 10.44g | N/A |
| Углеводы | 13.05g | 12.14g | 0% |
| Железо | 0.25mg | 0.28mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Марганец | 0.151mg | 0.148mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.04g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.008g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
0.43 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
12.14 г
Вода:
86.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +566.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~12.14g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +727.3% |
