Сравнить продукты Фруктовый салат и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +216% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +509.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +611.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Клетчатка | 1g | 4g | 12% |
| Медь | 0.05mg | 0.158mg | 12% |
| Витамин B9 | 3µg | 38µg | 9% |
| Витамин C | 3.3mg | 10.2mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.377mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.067mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.075mg | 4% |
| Калий | 116mg | 236mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Фосфор | 14mg | 36mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Белки | 0.51g | 1.67g | 2% |
| Калорийность | 50kcal | 83kcal | 2% |
| Жиры | 0.03g | 1.17g | 2% |
| Углеводы | 13.05g | 18.7g | 2% |
| Цинк | 0.14mg | 0.35mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Железо | 0.25mg | 0.3mg | 1% |
| Марганец | 0.151mg | 0.119mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Магний | 8mg | 12mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 0.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 14.7g | N/A |
| Кальций | 11mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 3mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 0.293mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.093g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.079g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +227.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1760% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +618.2% |
