Сравнить продукты Фруктовый салат и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +942.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +197.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1427.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1064.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +786.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 8.103g | 54% |
| Витамин K | 39.2µg | 33% | |
| Жиры | 0.03g | 16.07g | 25% |
| Фосфор | 14mg | 146mg | 19% |
| Холин | 92.5mg | 17% | |
| Калорийность | 50kcal | 375kcal | 16% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Натрий | 5mg | 336mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 2.844g | 13% |
| Железо | 0.25mg | 1.3mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.168mg | 13% |
| Углеводы | 13.05g | 53g | 13% |
| Марганец | 0.151mg | 0.449mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 4.822g | 12% |
| Витамин E | 1.63mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.163mg | 11% |
| Витамин B9 | 3µg | 48µg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Белки | 0.51g | 4.49g | 8% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.47mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин B3 | 0.356mg | 1.418mg | 7% |
| Витамин C | 3.3mg | 0.9mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 44mg | 3% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Цинк | 0.14mg | 0.37mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин A | 30µg | 21µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.04mg | 1% |
| Медь | 0.05mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 51.9g | N/A |
| Магний | 8mg | 10mg | 0% |
| Калий | 116mg | 121mg | 0% |
| Сахар | 31.47g | N/A | |
| Клетчатка | 1g | 1.1g | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.421mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.115mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.257mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A | |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше ВодаВода | +245.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +780.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53466.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +306.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +469.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96340% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73563.6% |
