Сравнить продукты Фруктовый салат и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +221.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
Содержит больше КалийКалий | +174.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
Содержит больше МедьМедь | +536% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +271.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +514.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +57.1% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +636.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2771.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +913.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2724.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.05mg | 0.318mg | 30% |
Витамин B2 | 0.014mg | 0.402mg | 30% |
Витамин B5 | 0.053mg | 1.497mg | 29% |
Витамин B3 | 0.356mg | 3.607mg | 20% |
Селен | 9.3µg | 17% | |
Фосфор | 14mg | 86mg | 10% |
Витамин B1 | 0.011mg | 0.081mg | 6% |
Калий | 116mg | 318mg | 6% |
Витамин B6 | 0.027mg | 0.104mg | 6% |
Марганец | 0.151mg | 0.047mg | 5% |
Белки | 0.51g | 3.09g | 5% |
Витамин B9 | 3µg | 17µg | 4% |
Железо | 0.25mg | 0.5mg | 3% |
Углеводы | 13.05g | 3.26g | 3% |
Цинк | 0.14mg | 0.52mg | 3% |
Холин | 17.3mg | 3% | |
Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.16g | 1% |
Калорийность | 50kcal | 22kcal | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
Кальций | 11mg | 3mg | 1% |
Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
Витамин C | 3.3mg | 2.1mg | 1% |
Жиры | 0.03g | 0.34g | 0% |
Чистые углеводы | 12.05g | 2.26g | N/A |
Магний | 8mg | 9mg | 0% |
Сахар | 1.98g | N/A | |
Клетчатка | 1g | 1g | 0% |
Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
Витамин E | 0.01mg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.004g | 0.05g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0g | 0% |
Триптофан | 0.035mg | 0% | |
Треонин | 0.107mg | 0% | |
Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
Лейцин | 0.12mg | 0% | |
Лизин | 0.107mg | 0% | |
Метионин | 0.031mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
Валин | 0.232mg | 0% | |
Гистидин | 0.057mg | 0% | |
Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +505.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1033.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +230.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1354.5% |