Сравнить продукты Фруктовый салат и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +56.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1184% |
| Содержит больше МедьМедь | +102% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +435.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4818.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2335.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1044.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +469.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2833.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.541mg | 44% |
| Селен | 23.3µg | 42% | |
| Железо | 0.25mg | 3.21mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.341mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 4.073mg | 23% |
| Натрий | 5mg | 483mg | 21% |
| Витамин B9 | 3µg | 88µg | 21% |
| Марганец | 0.151mg | 0.476mg | 14% |
| Углеводы | 13.05g | 52.6g | 13% |
| Белки | 0.51g | 7.1g | 13% |
| Калорийность | 50kcal | 299kcal | 12% |
| Жиры | 0.03g | 6g | 9% |
| Фосфор | 14mg | 75mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 3.149g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 1.47g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.923g | 6% |
| Медь | 0.05mg | 0.101mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.302mg | 5% |
| Клетчатка | 1g | 1.9g | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.14mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Магний | 8mg | 15mg | 2% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Калий | 116mg | 74mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.05g | 50.7g | N/A |
| Кальций | 11mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0.18g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.03mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.49mg | 0% | |
| Лизин | 0.158mg | 0% | |
| Метионин | 0.126mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +164.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1292.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +303.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +553.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62880% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8290.9% |
