Сравнить продукты Фуа-гра и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+677.8%
Содержит
больше
Железо
+169.6%
Содержит
больше
Фосфор
+80.2%
Содержит
меньше
Натрий
-46.4%
Содержит
больше
Медь
+166.7%
Содержит
больше
Селен
+116.7%
Содержит
больше
Калий
+88.4%
Содержит
больше
Цинк
+178.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Содержит
больше
Кальций
+677.8%
Содержит
больше
Железо
+169.6%
Содержит
больше
Фосфор
+80.2%
Содержит
меньше
Натрий
-46.4%
Содержит
больше
Медь
+166.7%
Содержит
больше
Селен
+116.7%
Содержит
больше
Калий
+88.4%
Содержит
больше
Цинк
+178.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
8
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2900%
Содержит
больше
Витамин B12
+70.9%
Содержит
больше
Витамин C
+730%
Содержит
больше
Витамин B1
+70.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+333.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2900%
Содержит
больше
Витамин B12
+70.9%
Содержит
больше
Витамин C
+730%
Содержит
больше
Витамин B1
+70.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+333.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+44.1%
Содержит
больше
Углеводы
+40.2%
Содержит
больше
Белки
+53.1%
Содержит
больше
Вода
+22%
Содержит
больше
Другое
+18.4%
Содержит
больше
Жиры
+44.1%
Содержит
больше
Углеводы
+40.2%
Содержит
больше
Белки
+53.1%
Содержит
больше
Вода
+22%
Содержит
больше
Другое
+18.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+97.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+42.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+97.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+42.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.67g | 3.33g | ||
Белки | 11.4g | 17.45g | |
Жиры | 43.84g | 30.43g | |
Углеводы | 4.67g | 3.33g | |
Калорийность | 462kcal | 362kcal | |
Сахар | 0.85g | ||
Кальций | 70mg | 9mg | |
Железо | 5.5mg | 2.04mg | |
Магний | 13mg | 14mg | |
Фосфор | 200mg | 111mg | |
Калий | 138mg | 260mg | |
Натрий | 697mg | 1300mg | |
Цинк | 0.92mg | 2.56mg | |
Медь | 0.4mg | 0.15mg | |
Марганец | 0.12mg | ||
Селен | 44µg | 20.3µg | |
Витамин A | 3333IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 1001µg | 0µg | |
Витамин E | 0.22mg | ||
Витамин D | 44IU | ||
Витамин D | 1.1µg | ||
Витамин C | 2mg | 16.6mg | |
Витамин B1 | 0.088mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 0.299mg | 0.33mg | |
Витамин B3 | 2.51mg | 4.31mg | |
Витамин B5 | 1.2mg | ||
Витамин B6 | 0.06mg | 0.26mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 2µg | |
Витамин B12 | 9.4µg | 5.5µg | |
Витамин K | 1.3µg | ||
Триптофан | 0.161mg | ||
Треонин | 0.507mg | ||
Изолейцин | 0.606mg | ||
Лейцин | 1.029mg | ||
Лизин | 0.863mg | ||
Метионин | 0.27mg | ||
Фенилаланин | 0.567mg | ||
Валин | 0.719mg | ||
Гистидин | 0.303mg | ||
Холестерин | 150mg | 74mg | |
Насыщенные жиры | 14.45g | 11.51g | |
Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 12.97g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 1.2g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
87%
Итоговая оценка минералов
84%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 603mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сервелат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.94g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах