Фунчоза или масло виноградных косточек - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты фунчоза и масло виноградных косточек?
- Масло виноградных косточек содержит больше калорий, чем фунчоза. В то время как масло виноградных косточек содержит 884 калорий, фунчоза содержат только 351 калорий.
- Фунчоза содержат больше железа, селена и витамина B1, однако масло виноградных косточек богаче витамином E, полиненасыщенными жирами и мононенасыщенными жирами.
- Масло виноградных косточек обеспечивает вас на 191% большим количеством витамина E от суточной нормы, чем фунчоза.
- Фунчоза имеют меньше насыщенных жиров.
- Масло виноградных косточек имеет более низкий гликемический индекс (0), чем фунчоза (39).
Noodles, chinese, cellophane or long rice (mung beans), dehydrated и Oil, grapeseed — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22053.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 69.9g | 466% |
| Витамин E | 0.13mg | 28.8mg | 191% |
| Жиры | 0.06g | 100g | 154% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 9.6g | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 16.1g | 40% |
| Углеводы | 86.09g | 0g | 29% |
| Калорийность | 351kcal | 884kcal | 27% |
| Железо | 2.17mg | 0mg | 27% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Селен | 7.9µg | 0µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0mg | 13% |
| Медь | 0.081mg | 9% | |
| Фосфор | 32mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 0.41mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.1mg | 4% | |
| Кальций | 25mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 0µg | 1% |
| Магний | 3mg | 0mg | 1% |
| Белки | 0.16g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 85.59g | 0g | N/A |
| Калий | 10mg | 0mg | 0% |
| Натрий | 10mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.007mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.011mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.008mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166566.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
69.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +201150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +388233.3% |
