Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фунчоза и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Фунчоза vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +133.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.8%
Содержит больше СеленСелен +216%
Содержит больше МагнийМагний +866.7%
Содержит больше КальцийКальций +336%
Содержит больше КалийКалий +2390%
Содержит больше МедьМедь +66.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +41.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +234.4%
Содержит больше МарганецМарганец +40%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +257.1%
Содержит больше ХолинХолин +314.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +130.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +454%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.055mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фунчоза Шоколадное мороженое DV% diff.
Насыщенные жиры 0.017g 6.8g 31%
Углеводы 86.09g 28.2g 19%
Жиры 0.06g 11g 17%
Железо 2.17mg 0.93mg 16%
Витамин B2 0mg 0.194mg 15%
Холин 93.2mg 22.5mg 13%
Витамин A 0µg 118µg 13%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Фосфор 32mg 107mg 11%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Селен 7.9µg 2.5µg 10%
Витамин B5 0.1mg 0.554mg 9%
Витамин B1 0.15mg 0.042mg 9%
Мононенасыщенные жиры 0.008g 3.21g 8%
Кальций 25mg 109mg 8%
Белки 0.16g 3.8g 7%
Калорийность 351kcal 216kcal 7%
Калий 10mg 249mg 7%
Магний 3mg 29mg 6%
Медь 0.081mg 0.135mg 6%
Витамин B9 2µg 16µg 4%
Натрий 10mg 76mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.018g 0.41g 3%
Клетчатка 0.5g 1.2g 3%
Марганец 0.1mg 0.14mg 2%
Цинк 0.41mg 0.58mg 2%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Витамин D 0IU 8IU 1%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Витамин E 0.13mg 0.3mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 85.59g 27g N/A
Сахар 0g 25.36g N/A
Витамин B3 0.2mg 0.226mg 0%
Витамин B6 0.05mg 0.055mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.002mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.011mg 0%
Метионин 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.008mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +205.3%
Содержит больше БелкиБелки +2275%
Содержит больше ЖирыЖиры +18233.3%
Содержит больше ВодаВода +315.1%
Содержит больше ДругоеДругое +381.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +40025%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2177.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.