Сравнить продукты Фэнлису и English muffins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +138.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31975.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.477mg | 12710% |
| Железо | 1.48mg | 4mg | 32% |
| Селен | 9.4µg | 22.4µg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 0.498g | 19% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 4.07mg | 18% |
| Витамин B9 | 26µg | 94µg | 17% |
| Жиры | 12.1g | 1.69g | 16% |
| Метионин | 0.074mg | 153mg | 15% |
| Крахмал | 37.2g | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 0.383g | 12% |
| Белки | 3.5g | 8.87g | 11% |
| Клетчатка | 0.8g | 3.5g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 0.733g | 10% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.25mg | 7% |
| Цинк | 0.31mg | 1.05mg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Марганец | 0.35mg | 0.505mg | 7% |
| Калорийность | 319kcal | 227kcal | 5% |
| Натрий | 319mg | 425mg | 5% |
| Медь | 0.087mg | 0.135mg | 5% |
| Кальций | 120mg | 163mg | 4% |
| Магний | 13mg | 24mg | 3% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.363mg | 3% |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Углеводы | 50.5g | 44.17g | 2% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин C | 1.2mg | 1.8mg | 1% |
| Фосфор | 82mg | 92mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Фруктоза | 0.69g | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.7g | 40.67g | N/A |
| Калий | 112mg | 109mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.404mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 0.652mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.45mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.417mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 0.454mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0.201mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +616% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1256.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +559% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |