Сравнить продукты Фэнлису и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1246.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +138.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88853.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.172mg | 12736% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.12µg | 43% |
| Натрий | 319mg | 1013mg | 30% |
| Марганец | 0.35mg | 0.026mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 5.977g | 14% |
| Углеводы | 50.5g | 11.94g | 13% |
| Витамин E | 1.74mg | 12% | |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Кальций | 120mg | 12mg | 11% |
| Железо | 1.48mg | 0.79mg | 9% |
| Белки | 3.5g | 7.66g | 8% |
| Жиры | 12.1g | 17.34g | 8% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.12mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 7.584g | 6% |
| Цинк | 0.31mg | 1.02mg | 6% |
| Витамин B9 | 26µg | 2µg | 6% |
| Холестерин | 22mg | 38mg | 5% |
| Медь | 0.087mg | 0.13mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 2.565g | 5% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.43mg | 5% |
| Калорийность | 319kcal | 235kcal | 4% |
| Витамин A | 62µg | 26µg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин B3 | 1.19mg | 1.73mg | 3% |
| Фосфор | 82mg | 59mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.134mg | 2% |
| Клетчатка | 0.8g | 0.2g | 2% |
| Селен | 9.4µg | 9.7µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Магний | 13mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.7g | 11.74g | N/A |
| Калий | 112mg | 110mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0.279mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +322.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +118.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46% |