Сравнить продукты Халапеньо и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1020% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1732% |
| Содержит больше МедьМедь | +2387% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2235.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1346.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1893.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +132.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +842.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +461% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +788.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +600% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1310.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2735.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13208.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +339.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84127.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13791.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 29kcal | 567kcal |
|
| Белки | 0.91g | 25.8g |
|
| Жиры | 0.37g | 49.24g |
|
| Витамин C | 118.6mg | 0mg |
|
| 3.7g | 7.63g |
|
|
| Углеводы | 6.5g | 16.13g |
|
| Магний | 15mg | 168mg |
|
| Кальций | 12mg | 92mg |
|
| Калий | 248mg | 705mg |
|
| Железо | 0.25mg | 4.58mg |
|
| Сахар | 4.12g | 4.72g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 8.5g |
|
| Медь | 0.046mg | 1.144mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 3.27mg |
|
| Фосфор | 26mg | 376mg |
|
| Натрий | 3mg | 18mg |
|
| Витамин A | 1078IU | 0IU |
|
| Витамин A | 54µg | 0µg |
|
| Витамин E | 3.58mg | 8.33mg |
|
| Марганец | 0.097mg | 1.934mg |
|
| Селен | 0.4µg | 7.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.64mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.135mg |
|
| Витамин B3 | 1.28mg | 12.066mg |
|
| Витамин B5 | 0.315mg | 1.767mg |
|
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.348mg |
|
| Витамин K | 18.5µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 27µg | 240µg |
|
| Холин | 7.5mg | 52.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.092g | 6.279g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 24.426g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 15.558g |
|
| Триптофан | 0.25mg |
|
|
| Треонин | 0.883mg |
|
|
| Изолейцин | 0.907mg |
|
|
| Лейцин | 1.672mg |
|
|
| Лизин | 0.926mg |
|
|
| Метионин | 0.317mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.377mg |
|
|
| Валин | 1.082mg |
|
|
| Гистидин | 0.652mg |
|
|
| Фруктоза | 2.63g |
|
|
| 0.05g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
59%
75%
Итоговая оценка минералов
9%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.187g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах