Сравнить продукты Халапеньо и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1644% |
| Содержит больше МедьМедь | +2121.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3292.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1592.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2355.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2370.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1214.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 4.8mg | 126% |
| Медь | 0.046mg | 1.022mg | 108% |
| Марганец | 0.097mg | 2.382mg | 99% |
| Витамин B9 | 27µg | 355µg | 82% |
| Белки | 0.91g | 36.17g | 71% |
| Клетчатка | 2.8g | 18.9g | 64% |
| Фосфор | 26mg | 440mg | 59% |
| Железо | 0.25mg | 4.36mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.64mg | 50% |
| Магний | 15mg | 198mg | 44% |
| Цинк | 0.14mg | 4.75mg | 42% |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Калий | 248mg | 1013mg | 23% |
| Калорийность | 29kcal | 371kcal | 17% |
| Кальций | 12mg | 176mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 2.439g | 16% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Селен | 0.4µg | 8.2µg | 14% |
| Жиры | 0.37g | 9.74g | 14% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.22mg | 12% |
| Углеводы | 6.5g | 40.37g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 3.94g | 10% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.75mg | 9% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 2.19mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.357mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 1.156g | 5% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Натрий | 3mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 21.47g | N/A |
| Сахар | 4.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +778.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3874.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2532.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +521.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +518.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13486.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2077.7% |