Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Халапеньо и Травяной чай

Сравнить

Инфографика

Халапеньо vs Травяной чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 22% 9.4% 15% 3.8% 11% 0.39% 13% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 1.8% 3% 0% 1.1% 0.43% 0.52% 62% 0%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +1140%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +212.5%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +250%
Содержит больше ФосфорФосфор +2500%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +391.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 395% 18% 72% 0% 10% 16% 24% 19% 97% 0% 46% 20% 4.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.75% 0% 0% 0% 0% 0.75% 0.22%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2600%
Содержит больше ХолинХолин +1775%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Халапеньо Травяной чай DV% diff.
Витамин C 118.6mg 0mg 132%
Витамин B6 0.419mg 0mg 32%
Витамин E 3.58mg 0mg 24%
Марганец 0.097mg 0.477mg 17%
Витамин K 18.5µg 0µg 15%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Витамин B3 1.28mg 0.04mg 8%
Калий 248mg 20mg 7%
Витамин B9 27µg 1µg 7%
Витамин A 54µg 0µg 6%
Витамин B5 0.315mg 0mg 6%
Медь 0.046mg 0mg 5%
Витамин B2 0.07mg 0mg 5%
Фосфор 26mg 1mg 4%
Магний 15mg 3mg 3%
Фруктоза 2.63g 0g 3%
Витамин B1 0.04mg 0mg 3%
Железо 0.25mg 0.08mg 2%
Углеводы 6.5g 0g 2%
Белки 0.91g 0g 2%
Холин 7.5mg 0.4mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.112g 0g 1%
Калорийность 29kcal 0kcal 1%
Селен 0.4µg 0µg 1%
Цинк 0.14mg 0.04mg 1%
Жиры 0.37g 0g 1%
Чистые углеводы 3.7g 0g N/A
Кальций 12mg 8mg 0%
Сахар 4.12g 0g N/A
Натрий 3mg 4mg 0%
Насыщенные жиры 0.092g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.029g 0g 0%
0.05g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.062g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 92%
Белки: 0.91 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 6.5 г
Вода: 91.69 г
Другое: 0.53 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.58 г
Другое: 0.42 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +26.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~99.58g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Халапеньо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168576/nutrients
  2. Травяной чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171946/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.