Сравнить продукты Халапеньо и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1680% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +296.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2928% |
| Содержит больше МедьМедь | +2032.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2292.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1357.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1474.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +582.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +749% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2670.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +807.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +534% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +193.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +856.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 0mg | 132% |
| Медь | 0.046mg | 0.981mg | 104% |
| Железо | 0.25mg | 7.57mg | 92% |
| Марганец | 0.097mg | 1.527mg | 62% |
| Клетчатка | 2.8g | 18.3g | 62% |
| Магний | 15mg | 267mg | 60% |
| Фосфор | 26mg | 379mg | 50% |
| Белки | 0.91g | 25.21g | 49% |
| Витамин B9 | 27µg | 216µg | 47% |
| Цинк | 0.14mg | 3.35mg | 29% |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Калий | 248mg | 983mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.273mg | 19% |
| Углеводы | 6.5g | 58.99g | 17% |
| Калорийность | 29kcal | 341kcal | 16% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Селен | 0.4µg | 8.2µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.254mg | 14% |
| Кальций | 12mg | 138mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.906mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.281mg | 11% |
| Витамин A | 54µg | 1µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 1.071g | 6% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Жиры | 0.37g | 1.64g | 2% |
| Натрий | 3mg | 38mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 1.447mg | 1% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.7g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 4.12g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.085g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
34%
Итоговая оценка минералов
9%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.12g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах