Сравнить продукты Халапеньо и Черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +504.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3380% |
| Содержит больше МедьМедь | +2073.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1471.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1592.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +930.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1604.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +230.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1544.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 0mg | 132% |
| Железо | 0.25mg | 8.7mg | 106% |
| Медь | 0.046mg | 1mg | 106% |
| Витамин B9 | 27µg | 444µg | 104% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.9mg | 72% |
| Фосфор | 26mg | 440mg | 59% |
| Клетчатка | 2.8g | 15.5g | 51% |
| Белки | 0.91g | 21.25g | 41% |
| Марганец | 0.097mg | 1mg | 39% |
| Калий | 248mg | 1500mg | 37% |
| Магний | 15mg | 160mg | 35% |
| Витамин E | 3.58mg | 0.21mg | 22% |
| Цинк | 0.14mg | 2.2mg | 19% |
| Углеводы | 6.5g | 63.25g | 19% |
| Калорийность | 29kcal | 339kcal | 16% |
| Кальций | 12mg | 160mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.899mg | 12% |
| Витамин K | 18.5µg | 5.6µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.286mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.193mg | 9% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Селен | 0.4µg | 3.2µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 1.955mg | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.387g | 2% |
| Жиры | 0.37g | 0.9g | 1% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.232g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 47.75g | N/A |
| Сахар | 4.12g | 2.12g | N/A |
| Натрий | 3mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.078g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +733.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2235.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +873.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +579.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245.5% |