Сравнить продукты Халва и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+181.4%
Содержит
больше
Магний
+1047.4%
Содержит
больше
Фосфор
+20133.3%
Содержит
больше
Медь
+1114.1%
Содержит
больше
Селен
+1337.5%
Содержит
больше
Кальций
+172.7%
Содержит
больше
Калий
+46.5%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Цинк
+40.3%
Содержит
больше
Марганец
+406.5%
Содержит
больше
Железо
+181.4%
Содержит
больше
Магний
+1047.4%
Содержит
больше
Фосфор
+20133.3%
Содержит
больше
Медь
+1114.1%
Содержит
больше
Селен
+1337.5%
Содержит
больше
Кальций
+172.7%
Содержит
больше
Калий
+46.5%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Цинк
+40.3%
Содержит
больше
Марганец
+406.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+4611.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+576.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+7040%
Содержит
больше
Витамин B5
+262.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+11500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+4611.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+576.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+7040%
Содержит
больше
Витамин B5
+262.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+11500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+12390%
Содержит
больше
Жиры
+10660%
Содержит
больше
Другое
+128.8%
Содержит
больше
Углеводы
+50.3%
Содержит
больше
Вода
+118%
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+12390%
Содержит
больше
Жиры
+10660%
Содержит
больше
Другое
+128.8%
Содержит
больше
Углеводы
+50.3%
Содержит
больше
Вода
+118%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12703.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8381%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Насыщенные жиры:
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
8.481 г
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12703.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8381%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.99g | 90.9g |
|
|
| Белки | 12.49g | 0.1g |
|
| Жиры | 21.52g | 0.2g |
|
| Углеводы | 60.49g | 90.9g |
|
| Калорийность | 469kcal | 354kcal |
|
| Сахар | 84.87g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 0g |
|
| Кальций | 33mg | 90mg |
|
| Железо | 4.53mg | 1.61mg |
|
| Магний | 218mg | 19mg |
|
| Фосфор | 607mg | 3mg |
|
| Калий | 187mg | 274mg |
|
| Натрий | 195mg | 11mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 6.06mg |
|
| Медь | 1.202mg | 0.099mg |
|
| Марганец | 0.873mg | 4.422mg |
|
| Селен | 11.5µg | 0.8µg |
|
| Витамин A | 2IU | 0IU |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.009mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.013mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.048mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.003mg |
|
| Витамин B9, общий | 65µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.036g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.064g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
1%
Итоговая оценка минералов
133%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халва ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халва дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халва более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.091g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах