Сравнить продукты Халва и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +808.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1248.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1542.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 607mg | 45mg | 80% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.174g | 55% |
| Магний | 218mg | 24mg | 46% |
| Железо | 4.53mg | 2mg | 32% |
| Жиры | 21.52g | 0.9g | 32% |
| Цинк | 4.32mg | 1.39mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.075mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.234g | 20% |
| Медь | 1.202mg | 1.386mg | 20% |
| Селен | 11.5µg | 0.7µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.222g | 18% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Калорийность | 469kcal | 148kcal | 16% |
| Марганец | 0.873mg | 0.532mg | 15% |
| Калий | 187mg | 586mg | 12% |
| Витамин B9 | 65µg | 19µg | 12% |
| Углеводы | 60.49g | 28.1g | 11% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 1.64mg | 8% |
| Натрий | 195mg | 35mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.149mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.379mg | 4% |
| Белки | 12.49g | 11.6g | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.116mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 28.1g | N/A |
| Кальций | 33mg | 30mg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2291.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1464% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3401.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4774.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |